Yoga bimbi 5/9 anni

È sul gioco che si impostano le lezioni di Yoga per i bambini.

Le posizioni vengono inserite per aiutare il bambino a conoscere il proprio corpo e il proprio respiro. Attraverso i giochi di cooperazione e collaborazione si impara ad ascoltare e rispettare l’altro. I bambini imparano a rilassarsi e concentrarsi in maniera giocosa.

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