LO SPAZIO PER TE – Percorso di espressione e benessere attraverso lo yoga ed il Counseling Umanistico

GIORNI E ORARIO:
7, 14, 21, 28 dicembre 2020
4 gennaio 2021
dalle 18:45 alle 20:20

INFORMAZIONI E PRENOTAZIONE:
info@teatrinodiviapasini.it
3495213003 | 348.3057899 (contatto tramite WhatsApp)

PERCORSO ONLINE ATTRAVERSO LA PIATTAFORMA ZOOM: a tutti gli iscritti verrà inviato il link per accedere alla stanza virtuale.

LO SPAZIO PER TE, un tempo di parole scelte con cura, espressione, ascolto, introspezione e condivisioni.
Ti proporremo delle attivazioni di Hatha Yoga per consapevolizzare le sensazioni del corpo. Seguiranno delle esperienze personali di auto esplorazione con tecniche tratte dal Gestalt Counseling umanistico.

Svilupperemo insieme degli incontri cadenzati da esercizi fisici di riscaldamento, ascolto di sé, spazi di condivisione, pratiche di rilassamento, esercizi per “mollare la presa” che prevedono la scrittura creativa, il disegno, l’uso di fotografie, immagini e suggestioni poetiche.

Non ci saranno obiettivi da raggiungere o scopi da definire, ma un luogo di incontro per far emergere la tua persona.
A dicembre, mese da sempre contraddistinto da luci, riflessioni e pensieri di attenzione, vi proponiamo un cammino per introdurre con consapevolezza il nuovo anno.

* Ogni attività proposta sarà da intendersi come stimolo per un’auto-esplorazione guidata dal proprio sentire, non come lezione di apprendimento.

Data

7 Dicembre 2020
Expired!

Ora

18:45 - 20:20
Michela Malocco

Organizzatore

Michela Malocco
Telefono
348 3057899
Sito web
https://www.teatrinodiviapasini.it/michelamalocco/

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